Kalsiumtilskudd til barn
Fråga: En farmasøyt spør hva slags råd man gir til en kunde som lurer på om det er greit å gi Calcium 500 mg til et 5 år gammelt barn. Hva er anbefalt dosering?
Svar: Vanlig anbefalt dagsdose for 5 år gamle barn er ca. 600 mg kalsium. Dette tilsvarer den mengden man får i seg ved å drikke ca. 1/2 liter melk og spise noen skiver ost daglig. Behovet for å gi ekstra kalsiumtilskudd bør også diskuteres nærmere med kunden, avhengig av hvor mye melk, ost og/eller andre matvarer med innhold av kalsium barnet spiser, om kalsiummangel er påvist, spesielle sykdommer som gir grunnlag for ekstra behov etc. Dersom barnet har spesielle sykdommer bør bruk av kalsiumtilskudd avklares med behandlende lege. Dersom kalsiumtilskudd skal gis, anbefales det å fordele dagsdosen på flere måltider fordi dette vil bedre opptaket. Videre må man passe på eventuelt innhold av D-vitamin i det preparatet som velges for å sikre at barnet ikke får for høy D-vitamindose dersom det får andre vitamintilskudd eller tran ved siden av (1).
Referenser:- Klinisk ernæringsfysiolog. Rikshospitalet, pers. medd. 13. juni 2005
