Frågedatum: 2005-12-08
RELIS database 2005; id.nr. 2771, RELIS Sør
www.svelic.se
Utredningen som riktar sig till hälso- och sjukvårdspersonal, har utformats utefter tillgänglig litteratur och resurser vid tidpunkten för utredning. Innehållet i utredningen uppdateras inte. Hälso- och sjukvårdspersonal är ansvarig för hur de använder informationen vid rådgivning eller behandling av patienter.


Kosttilskudd og leddplager



Fråga: Lege vil vite om kosttilskudd med omega-3-fett har noe for seg hos pasienter med atopiske leddplager eller artrose. Et produkt som også inneholder ingefær og E-vitamin markedsføres med at det skal være gunstig for leddene.

Svar: Produktet "Møllers Godt For Leddene" markedsføres av Peter Møller AS, og inneholder omega-3-fettsyrer (DHA og EPA) totalt 0,9 g, ingefærekstrakt 25 mg og vitamin E 10 mg, alle mengder er pr. 2 kapsler som også er anbefalt dagsdose. Det hevdes at omega-3-fettsyrene har en velkjent, gunstig effekt på stive og vonde ledd, og at ingefær har lang tradisjon for å være et viktig middel mot plager i leddene (1).
Norsk Revmatikerforbund skal gå god for produktet (2).

Omega-3-fettsyrer:
Omega-3 fettsyrer, som DHA og EPA, inngår i vanlig kosthold (fet fisk etc.). De er vist å hemme produksjonen av en rekke substanser som er assossiert med betennelse og trombose bl.a. eikosanoider og cytokiner. De påvirker også funksjonen av celler involvert i betennelsesprosessen. Disse fettsyrene er derfor blitt forsøkt ved innflammatoriske tilstander som revmatoid artritt, Mb. Crohn og systemisk lupus erythematosus (SLE). Det er foretatt noen studier som indikerer en viss effekt (3).

Ingefær:
Det er foreløpige resultater som viser at ingefær har en beskjeden effekt i osteoartritt og reduserer leddsmerter ved revmatoid artritt, men ytterligere undersøkelser er nødvendig for å fastslå effekt. De doser som er benyttet i minst to av studiene synes å være betydelig høyere (510 mg total daglig dose med ingefærekstrakt) enn den mengden ingefær som finnes i "Møllers Godt For Leddene" (4).

Konklusjon:
Kosttilskudd med omega-3-fettsyrer og ingefær kan neppe anses å ha uheldige effekter, men effekt på leddsmerter synes ikke å være tilstrekkelig dokumentert.

Referenser:
  1. Peter Møller AS (internettsider). http://www.petermoller.no , søk 12. desember 2005.
  2. Orkla Bulletin. http://bulletin.orkla.no , søk 9. desember 2005.
  3. RELIS database 1997; spm.nr. 495, RELIS Vest. (www.relis.no) .
  4. Natural Medicines Comprehensive Database. Ginger. http://www.naturaldatabase.com/ (12. desember 2005).