

Korrekt dosering av vitamin A (tran) til gravide
Fråga: Jordmor har søkt på Relis eksterne database og funnet utredninger om emnet. Anbefalt dose av vitamin A til gravide stemmer. Derimot stemmer ikke Relis' angivelse av innhold av vitamin A i tran overens med det som er deklarert på tranflaskene.
Svar: I flere tidligere utredninger fra Relis er det angitt at daglig anbefalt tilførsel av vitamin A til gravide og ammende er henholdsvis 1000 og 1200 mikrogram per dag (1,2).
I utredningen fra 1998 (1) er det angitt at den anbefalte døgndose på 5 ml tran inneholder 1000-1400 mikrogram vitamin A. Ved henvendelse til Peter Møller AS fikk vi opplyst at innholdet av vitamin A nå er senket til 250 mikrogram per 5 ml (3,4).
Anbefalt døgndose av tran til gravide er fortsatt 5 ml, ettersom behovet for vitamin A i stor grad dekkes av inntak gjennom et balansert kosthold. Ofte er det dessuten også tilsatt vitamin A i ulike multivitamintabletter. Den gravide bør unngå inntak av mer enn 3000 mikrogram (3 mg) vitamin A per dag (2).
Referenser:- RELIS database 1998; sp.nr. 657, RELIS Vest www.relis.no
- RELIS database 2002; sp.nr. 493, RELIS Nord-Norge
- http://www.petermoller.no/
- Personlig meddelelse, Fagavdelingen, Peter Møller AS
