Koffein og alkohol
Fråga: En journalist ser på effekten av kombinasjonen energidrikk med koffein og alkohol på kroppen. En professor i farmakologi har hevder at stoffene gir en kombinasjonseffekt, og kan føre til hjerterytmeproblemer.
Energidrikk er produkter som Red Bull, Burn og Energy. Her ser du hva energidrikker inneholder: http://www.matportalen.no/matvaregrupper/tema/drikke/fakta_om_energidrikker_og_energishots Red Bull er så vidt journalisten vet energidrikken med høyest koffein-konsentrasjon i Norge, 320 mg/dl. En vanlig boks er på 2,5 dl. Er mekanismene bak årsaken til hjerteforstyrrelsene for disse stoffene de samme, eller påvirker de kroppen på hver sin måte? Hva når de brukes sammen i ungdomsmiljø?
Svar: Kombinasjon av energidrikk med koffein og alkohol er nok ikke uvanlig i dagens ungdomsmiljø. Det er også utbredt med kombinasjon av alkoholinntak og kaffe i selskapslivet. Vanligvis gir dette lite alvorlige bivirkninger, og mengden alkohol er i mange tilfeller avgjørende for risiko for forgiftning. Selve kombinasjonen blir «farlig» først når dosene blir for høye og brukes av personer med disponerende årsaker som f.eks. hjerte-karsykdom.
Koffein har sentralstimulerende egenskaper (stimulerer hjernen). I doser fra 250 mg per dag og høyere kan det hos noen gi hjertebank, rødme i huden, og hurtig hjerterytme. Høyt inntak er også assosiert med en vanndrivende effekt. Gjennomsnittlig inntak av koffein per dag er beregnet til mellom 80-400 mg, og enkelte energidrikker har relativt høyt innhold av koffein. Inntak av høye doser (> 600 mg per dag) over lengre tid kan hos noen gi en tilstand som kalles "koffeinisme" med påvirkning av hjerne, mage-tarm og hjerte-kar. Seponering (stopp) av koffein kan gi abstinenssymptomer som hodepine, tretthet og apati.
Alkohol (etanol) er vårt viktigste rusmiddel og har i motsetning til koffein en kraftig sentralnervøs dempende effekt (hemmer hjernen). Nedsatt pustefunksjon, lavt blodtrykk og risiko for rytmeforstyrrelser i hjertet er noen av de toksiske effektene. Den vanndrivende effekten av enkelte alkoholholdige drikker, f.eks. øl, skulle også være velkjent . Ved et større alkoholinntak hvor en person er sløvet er det et velkjent tiltak å «pøse på med kaffe» for å få vedkommende til å våkne. Det samme gjelder dagen derpå etter en fyllekule hvor dehydrering, kvalme og oppkast og andre effekter av alkohol gjør seg gjeldende.
I sjeldne tilfeller, og ved betydelig alkoholinntak, er det ikke umulig at en kombinasjon med høye doser koffein kan gi hjerterytmeproblemer. Slike problemer utløses av et komplisert samspill av effekter av de to stoffene. Med lavt blodtrykk og dårlig oksygentilførsel til hjertet kan en stimulerende effekt av koffein kanskje være tungen på vektskålen…Rådet er måtehold for begge typer stoff, og huske på at man ved bruk av «cocktailer» ikke har kontroll på andre substanser som skulle være tilsatt….
Referenser: