

Kollagen som tilskudd og kremer. Opptak og effekt på aldring.
Fråga: Endel asiatiske kunder spør etter peroralt kollagentilskudd og kremer med kollagen. Hvordan er opptaket peroralt og topikalt? Er det vist noen effekt på nedbrytning av kollagen i forbindelse med aldring?
Svar: Kollagen brukt som kosttilskudd er ikke et legemiddel og vi har begrenset med informasjon om absorpsjon og effekt. De fleste data om absorpsjon ser ut til å komme fra dyre- eller laboratorieforsøk.
Kollagen er proteiner som fungerer som strukturelle komponenter i bindevev/hud. Kollagen finnes som bunter av fibre med sammenkrøllede polypeptidkjeder med et stort innhold av glycin, prolin og hydroksyprolin (1). Siden det er et stort protein vil det brytes ned i mage/tarmkanalen før absorpsjon. Det er laget varianter som hydrolysert kollagen og hydrolysert gelatin, disse har en mindre molekylstørrelse og det er hevdet at disse i noen grad kan absorberes som peptider (2).
Uansett om proteinet blir absorbert som peptider eller som enkelte aminosyrer, er det et spørsmål om det vil ha klinisk effekt. Etter det vi kan se er dette ikke godt dokumentert. Det er gjort studier på flere indikasjoner, men det er blant annet en svakhet at flere av disse ikke har hatt en optimal design (for eksempel åpne, ikke-randomiserte studier ved artrose eller for hudforbedring)(3,4). Vi kan ikke se at kollagenprodukter er vist å ha noen dokumentert klinisk effekt, eller være en etablert behandling, ved noen sykdomstilstand
Kollagen er et så stort molekyl at det ikke vil kunne absorberes gjennom huden.
Kollagenfibre har en langsom turnover. Med økende alder blir ekstracellulært kollagen mer og mer kryssbundet og mer resistent for nedbrytning, slik at prosessene med nedbrytning og nysyntese går saktere (5).
- AccessMedicine. Fitzpatrick’s Dermatology in General Medicine 2012, 8e. Chapter 63. Collagens, elastic fibers, and other extracellular matrix proteins of the dermis. http://www.accessmedicine.com/, søk 17. juni 2013.
- Collagen hydrolysate. Dietary Supplements. http://www.medicinescomplete.com/ (søk 14. juni 2013).
- Van Vijven JPJ, Luijsterburg PAJ, et al. Symptomatic and chondroprotective treatment with collagen derivatives in osteoarthritis: a systematic review. Osteoarthr Cartil 2012; 20: 809-21.
- Schwartz SR, Park J. Ingestion of BioCell Collagen, a novel, hydrolyzed chicken sternal cartilage extract; enhanced blood microcirculation and reduced facial aging signs. Clin Intervent Aging 2012; 7: 267-73.
- Paulsen DF. Chapter 5. Connective Tissue. In: Paulsen DF, ed. Histology & Cell Biology: Examination & Board Review. 5th ed. New York: McGraw-Hill; 2010. http://www.accessmedicine.com/content.aspx?aID=57092862. Søk 17. juni 2013.