Norwegian flag
Utredningen som riktar sig till hälso- och sjukvårdspersonal, har utformats utefter tillgänglig litteratur och resurser vid tidpunkten för utredning. Innehållet i utredningen uppdateras inte. Hälso- och sjukvårdspersonal är ansvarig för hur de använder informationen vid rådgivning eller behandling av patienter.


Kombinasjon av vitamin K2 og omega-3 fettsyrer



Fråga: Apotekfarmasøyt lurer på om det er farlig å kombinere omega-3 og vitamin K2, siden omega-3 har litt blodfortynning effekt. Hvis ikke, til hvilken doseringsgrense?

Svar: Hos pasienter som bruker warfarin (vitamin K-antagonist), vil tilførsel av vitamin K, enten via kosten eller som kosttilskudd motvirke effekten av warfarin, og altså øke tromboserisiko (1).

Omega-3 fettsyrer kan påvirke blodplatene og redusere deres evne til å aggregere. Dette er imidlertid sett først ved høye doser (over 6,9 g). Gjennomsnittlig inntak av omega-3 fettsyrer i den norske befolkningen er mellom 0,1 og 0,9 g (2). Vitamin K har ingen påvirkning på blodplatene, og vil således ikke motvirke effekten av omega-3 fettsyrer eller platehemmende legemidler (det er kun effekten av vitamin K-antagonster som påvirkes, som nevnt over).

Vi kan ikke se at det er farlig for friske personer, som ikke bruker antitrombotisk behandling, å ta tilskudd av omega-3 fettsyrer og vitamin K2 innenfor "normale" doser. Det er imidlertid ikke sikkert at slike tilskudd har effekt, jamfør Legemiddelverkets advarsel om at K2 markedsføres med tvilsomme påstander (3).

Referenser:
  1. Natural Medicines Comprehensive Database. Vitamin K. http://www.naturaldatabase.com/ (Sist oppdatert: 11. november 2014).
  2. RELIS database 2013; spm.nr. 3366, RELIS Sør-Øst. (www.relis.no/database)
  3. Statens legemiddelverk. K2 markedsføres med tvilsomme påstander. (Publisert 26. oktober 2014). http://www.legemiddelverket.no